Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Dr. Demeter Alexandra: Leégés kezelése

Dr. Demeter Alexandra: Leégés kezelése
A nyári napsütés és hangulat hevében könnyen megfeledkezhetünk a megnövekedett UV-B sugárzásról, mely a megfelelő napvédelem elhanyagolásával akár súlyos napégést is okozhat.

Túl azon, hogy fényvédelmre az év minden napján szüksége van a bőrnek, hisz az UV-A sugarak a felhőkön is áthatolnak és a folyamatos UV kitettségünk korai bőröregedéshez vezet, az UV-B sugárzás a napsütéses évszakokban erősödik, így nyáron fokozottan érvényes a napi fényvédő használatának szükségessége, ha meg szeretnénk óvni bőrünk egészségét és fiatalságát!

Míg az UV-A sugárzás a bőr mélyebb rétegeibe hatol és felelős a korai bőröregedésért, az UV-B sugárzás a bőr felső rétegét érve készteti bőrünk pigmentsejtjeit extra színanyag termelésére, ezzel napbarnított színt kölcsönözve. Sajnos az UV-B sugárzásnak több árnyoldala is van: rövidtávon a túlzott expozíció napégést okoz, hosszútávon pedig, a DNS állomány roncsolásával alakíthatja ki a bőrdaganatok különböző típusait.

Kutatások szerint, már egyetlen napégés is növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát!

A napégés megelőzhető, ha nyáron betartjuk a megfelelő fényvédelem szabályait:

  • kerüljük a direkt napsugárzást 11 és 15 óra között
  • használjunk minimum 30-as faktorú, szélesspektrumú fényvédőt
  • két óránként pótoljuk a fényvédőréteget a szabad bőrfelületeken

De mi a teendő akkor, ha mégis megégett a bőrünk, mely az égés fokozatától függően lehet egy bőrgyulladás vagy akár hólyagos égési sérülés is?

  • kerüljük a további napfénykitettséget
  • mihamarabb kezdjünk neki a tüneti kezelésnek
  • folyadékpótlással gondoskodjunk szervezetünk extra hidratálásáról
  • enyhítsük a fájdalmat hideg vizes borogatással
  • az ágynyugalom és alvás hozzájárul a regenerálódás folyamatához
  • súlyosabb fájdalom csökkentésben a nem szteroid típusú gyulladáscsökkentők segítenek, mint az ibuprofen, paracetamol vagy aszpirin
  • az érintett, viszkető terület kezelése antihisztamin tartalmú gélekkel
  • a panthenol tartalmú termékek segítik a bőr regenerálódását, súlyosabb égés esetén eleinte csak spray kiszerelésben használjuk, hagyjuk lélegezni az esetlegesen hólyagosra égett bőrfelületet: SWISS Panthenol Premium habspray 10%
  • fontos, hogy a hólyagosodással járó égések esetén ne szúrjuk ki vagy távolítsuk el a hólyagokat, ezzel elkerüljük a felülfertőződés lehetőségét, a hólyagok tulajdonképpen a regenerálódó „új” bőrfelszínt védik a további behatásoktól
  • a hámhiányos területeket kezeljük gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő krémekkel illetve lássuk el laza kötéssel, hogy továbbra is megóvjuk az elfertőződéstől. Óvakodjunk a különböző házi praktikáktól, mint például a vajjal való kenegetés!

Amikor napégés esetén már nem elégséges az otthoni kezelés, keressük fel kezelő orvosunkat amennyiben:

  • 3 éves vagy fiatalabb babát érint
  • az égés nagy kiterjedésű
  • láz, szédülés, fejfájás, hányás párosul a tünetekhez
  • szemfájdalom kíséri, mivel a szaruhártya különösen érzékeny a napégésre, szemészeti konzultáció is szükséges lehet
  • az égett, hólyagos terület felülfertőződött

Amennyiben betartjuk a napozás szabályait, jó eséllyel kerülhetjük el a napégést, de akkor se feledkezzünk meg a napozás utáni bőrápolásról, ha szeretnénk minél hosszabban élvezni a napbarnított bőrünk szépségét, fontos, hogy ápoljuk a bőrünket és folyamatosan hidratáltan tartsuk.


A legjobb választások:
Könnyed textúrájú hidratáló, előnye, hogy nem zsíros és nem ragad: 

Vichy Idéal Soleil Napozás utáni testápoló

Az akár 8 órán át tartó hidratáltságért és a barna szín fokozásáért, géles textúrájú termék: 

Bioderma Photoderm Aftersun Gél-Krém

A bőr természetes lipidrétegének helyreállítása és hidratálása: 

La Roche-Posay Posthelios Napozás Utáni Testápoló Krém

Kifejezetten érzékeny, napallergiára hajlamos bőrre: 

Eucerin Sun Sensitive Napozás Utáni Gél-Krém

Frissítő ápolás arcra és testre egyaránt, tele antioxidánsokkal és ásványianyagokkal: 

Uriage Bariésun Napozás Utáni Testápoló Spray

Ápolás tusfürdővel, mely carob por tartalmával gondoskodik a barna szín tartósságáról: 

Nuxe Sun napozás utáni tusfürdő és sampon

 

+1 TIPP
A hosszan tartó barnaságért és a bőr ragyogó színéért fogyasszunk minél színesebb zöldségeket,
gyümölcsöket, melyek karotinoid tartalmuknál fogva járulnak hozzá a szép napbarnított bőr
tartósságához és a szín elmélyítéséhez!

 

Dr. Demeter Alexandra

Gyógyszerész

Az oldal tetejére